Nourrir votre bébé la première année

Nourrir votre bébé au cours de sa première année de vie est une aventure passionnante pour les parents et les bébés.

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C’est une question de développement, de nutrition, de curiosité, de partage et d’apprentissage. L’attachement grandit également au fur et à mesure que vous vous occupez de votre routine quotidienne avec votre bébé.

Vous pouvez aider votre bébé à acquérir des habitudes alimentaires saines tout au long de sa vie en prenant un bon départ.

Les 6 premiers mois
Pendant les 6 premiers mois de leur vie, les bébés allaités obtiennent ce dont ils ont besoin du lait maternel.

Le lait maternel contient la bonne quantité et la bonne qualité de nutriments pour répondre aux premiers besoins alimentaires de votre bébé.
Il est plus facile sur son système digestif, donc il y a moins de risque de constipation ou de diarrhée.
Le lait maternel contient également des anticorps et d’autres facteurs immunitaires qui aident votre bébé à prévenir et à combattre les maladies.
Les bébés qui sont nourris exclusivement au sein devraient prendre un supplément quotidien de vitamine D, qui est disponible sous forme de gouttes.
Si l’allaitement n’est pas une option, utilisez une préparation pour nourrissons enrichie de fer du commerce pendant les 12 premiers mois.

La préparation doit être à base de lait de vache.
Les préparations maison faites à partir de lait entier (de vache ou de chèvre) en conserve ou évaporé ne sont pas recommandées comme substitut du lait maternel.
Les préparations maison peuvent contenir des germes nocifs et manquer de nutriments importants qui peuvent rendre votre bébé malade.
Le riz ou d’autres boissons à base de plantes, même lorsqu’elles sont enrichies, ne conviennent pas comme substitut du lait maternel, car ils sont incomplets sur le plan nutritionnel pour les nourrissons. Rien ne prouve que les préparations à base de soja empêchent votre enfant de développer une allergie.
Les préparations à base de soja pour nourrissons ne devraient être utilisées en remplacement des préparations à base de lait de vache que si votre bébé a une galactosémie (un trouble rare qui affectera la façon dont son corps traite le sucre simple) ou si votre bébé ne peut consommer de produits laitiers pour des raisons culturelles ou religieuses.
Parlez-en à votre médecin si vous ne savez pas quelle formule convient le mieux à votre enfant.